干贝虾仁海参蔬菜粥： 100克米，900克水，泡好的干贝适量，30分钟/100度/反转小勺，最后6分钟放入海参，虾仁，蔬菜粒（胡萝卜切小粒粒，绿色蔬菜切小粒粒）放少许盐，白胡椒粉调味
煎个荷包蛋，切个水果
吐司面包，蛋糕，肉松小贝
来杯牛奶麦片，媛宝特别喜欢 营养丰富的早餐 有小美的幸福早餐(*˘︶˘*).｡.:*♡