大米和藜麦提前泡水1个小时；
放入松下分体式电饭煲，加入适量的水； 选择标准煮，大约40分钟米饭就做好了；
准备一下蔬菜， 食材都备好；
虾仁用厨房纸巾擦干水分，用黑胡椒和白胡椒腌制；
木耳去掉根部，莴笋切片，鸡蛋加少许盐打散； 莴笋我喜欢脆脆的，切的比较厚，喜欢软的可以切薄一点；
米饭煮好啦。
电饭煲直接拿起放到方便，不粘锅放置在电磁炉底座上； 模式自动切换，选择炒菜模式；
锅中少许水，把木耳焯一下； 鸡蛋快速划成块盛出；
锅中少许油，放花椒，姜和蒜，炒香之后放入虾仁； 松下分体式饭锅，电磁炉火力十足，可以随时调节温度；
虾仁炒香之后放入莴笋，翻炒，不要时间太长，变软就不好吃了；
加入木耳，放蚝油，盐，混合均匀； 加入鸡蛋；
撒少许黑胡椒，出锅；
电饭煲中盛上一碗藜麦大米饭，米饭Q弹好吃，营养满满；
搭配虾仁莴笋木耳炒蛋，清爽好吃的一餐。
有虾仁和鸡蛋提鲜，搭配木耳和脆脆的莴笋，健康低卡，美味好吃呀！
是春天的气息哟； 快来试一试哦！
松下SR-N101分体式电饭煲受热均匀； 分体式电磁炉翻炒烹饪时火候随意调节，升温快，完全满足了需求，非常方便，还可以煮汤做火锅，真的太赞了。 一餐一个锅具就能搞定，简单快捷。