鸡胸肉或鸡腿肉切成1厘米见方的小块,放入1勺盐、1勺白胡椒、1勺生抽、1勺料酒抓匀腌制
加入少许淀粉抓匀上浆,再拌入一些食用油防止粘连
花生米冷油下锅,下回慢炸至颜色变深、花生仁发黄,盛出备用
将蒜、姜、小米椒切小粒,青椒切成鸡丁大小的小块备用
热锅冷油将鸡丁滑散
鸡丁断生时加入姜蒜,炒出香味加入1勺豆瓣酱炒出红油
加入1勺料酒、2勺生抽、1勺醋、2勺糖、少许盐、1勺白胡椒调味,翻炒均匀
炒匀后加入青蒜和青椒,翻炒至断生
出锅前加入花生米,快速炒匀即可出锅
健康下饭,开动!
1、喜欢口味重一点可以在放入姜蒜时加一些花椒和干辣椒,这样口味可能更接近宫保鸡丁; 2、花生米可以替换成胡萝卜丁、黄瓜丁等蔬菜,但需要根据蔬菜本身硬度控制下锅时机和时间,以达到预期的口感;