辛丑岁 辛卯月 庚申日 大扫除[愉快]说到大扫除，我们也应该给自己的肠胃来个扫除，空腹是一种办法，但缺少口腹之欲，吃可以起到扫除的食物，比较🈴️七情六欲的人[调皮] 吃芥末是不错的选择。芥末就是山葵，这个东西能清洁人的机体内部。山葵长在洁净的地方，本身辛辣刺激能唤醒人的胰腺功能，无论是预防或者是调治糖尿病，调治血脂过高，过度肥胖，还有痛风山葵都是必不可少的。中医用的黄芥末芥末结成的籽儿叫白芥子，是中药的一味。当然要看自己的身体状态决定吃多吃少或吃点别的。今天我依然➕了自制酱牛肉，牛肉本身滋养脾胃，酸黄瓜调性很高，生津之用，绿菜花提供大量膳食纤维和丰富的维生素，还有俩薄皮青椒。绿菜花和青椒都要过水汆烫，特别是绿菜花，一般都用少许盐煮5分钟左右。一张手抓饼分成两半，包裹厚实的板材，外加鸡蛋和山核桃，貌似又吃多了[呲牙]周末愉快[爱心][爱心]
菜谱创建时间：2021-03-13 08:43:36