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鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋的做法

鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋

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作者: mumuyoyo
mumuyoyo
超级简单的减脂餐,同样的材料比沙拉有满足感太多

用料

鸡胸肉牛油果杂蔬烘蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉提前腌好切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入杂蔬

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入牛油果

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒盐和黑胡椒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋液

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱提前预热200度,200度30分钟

菜谱创建时间:2021-03-14 07:52:37
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