蚝油蒜蓉西兰花🥦

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作者: 翡翠蝉本尊

用料

西兰花
朵
蚝油
勺
蒜
5瓣

蚝油蒜蓉西兰花🥦的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净切小朵,焯水(水里加一点盐,几滴油)

步骤 2

蒜切末

步骤 3

锅里放油,下一半蒜末

步骤 4

甩蚝油,和蒜末炒匀

步骤 5

放入西兰花,另一半蒜末,翻炒均匀出锅

菜谱创建时间:2021-03-14 08:03:47
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