小米杂粮粥：小米，燕麦米，藜麦总共60克（也可以就小米粥，自己可以自由搭配），洗干净倒入主锅，加水600克，25分钟/varoma(如果上面不蒸东西，光煮粥，温度就100度就好)/反转小勺，最后10分钟放入一小把枸杞
煮好的杂粮粥
同时蒸蛋（浅口盘子蒸蛋20分钟就好，可以先拿出来），蒸玉米，红薯，
蒸的鸡蛋，把虾仁水里烫下，放在蒸好的鸡蛋上 备注：如果蒸鸡蛋的容器是碗，要蒸25分钟，浅口的盘子20分钟就好
牛奶
水果：菠萝蜜，香蕉