茅根竹蔗胡萝卜马蹄水

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作者： Lu娜娜

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。这几天广东最高气温都要30度了，太热了，给家里人熬一锅纯天然饮品

用料

茅根竹蔗胡萝卜马蹄水的做法步骤

步骤 1

将以上材料全部清洗干净，茅根，竹蔗切小块，胡萝卜，马蹄也一样切小块

步骤 2

本来还要下两个雪梨的，忘记买了，就这些了

步骤 3

加水大火烧开，转小火煮40分钟

步骤 4

一锅清热去火的养生汤水就完成啦

步骤 5

清甜，这个是我们家经常煮的汤水之一

展开全部

步骤 6

步骤 6

小孩子一人来一杯😀

步骤 7

简单方便全家大小都能喝的饮料🥤

菜谱创建时间：2021-03-17 17:03:32

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