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万州烤鱼的做法

万州烤鱼

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畅享美食-茅先生

用料

万州烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3斤左右的草鱼一条,刮去鱼鳞,从后背开膛,去内脏,刮去黑膜,洗净。鱼身两面开花刀,用黄酒、姜丝、盐(5克)、洋葱丝(少许)或大葱丝、孜然粉(先用1克)涂抹均匀给鱼按摩一会儿,腌制30分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

215℃电烤箱先预热10分钟,然后送入烤鱼,烤箱上下热管215℃,烤35分钟;然后再关掉下火加烤5分钟,这样烤出的鱼皮酥脆可口,烤得焦香入味儿,鱼皮都特别好吃。(因为烤盘比较小,所以将鱼头鱼尾切了下来,方便摆盘)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我专门买的小熊牌长方形电烤火锅(鱼在烤箱里烤好后再放在电烤火锅里)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底先铺一层洋葱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将在烤箱里烤好的青鱼放在洋葱上面,鱼头鱼尾拼接上去,摆好造型。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆芽、芹菜、金针菇、藕先起锅用开水焯一下,然后与干豆腐、豆腐皮、熟牛肚片等一起放在锅中鱼的四周。(配菜不受限制,同学们按自己喜欢的准备,比如香菇、蘑菇、青笋、腐竹、老豆腐、土豆、鸭血、牛肉卷、午餐肉等等)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来炒底料,按图及配料表的量备料,花椒先用水清洗一下,放置5分钟,炒料时后放,以防发苦;豆瓣酱豆豉剁碎、干辣椒切圈圈、大葱老姜蒜头切片。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,放菜籽油,烧热后先将花生米炸熟后捞出备用;锅内剩底油,然后下切配好的大葱老姜蒜头、豆瓣酱豆豉、干辣椒、转中小火翻炒2分钟,然后放入火锅底料、香辣酱、青红花椒再翻炒1分钟,依次入老陈醋、白酒、黄酒喷香,继续翻炒1分钟后再加十三香、孜然粉(腌鱼剩下的2克)、白糖、鸡精、1.5斤左右清水,烧开后再中小火煮3分钟,让调料出味;最后加木姜油、花椒油、麻椒油,调匀后关火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将炒好的底料均匀的浇在火锅中的鱼身上面

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上油炸好的花生米

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上香菜

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

OK,开火!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家庭烤箱版万州烤鱼,美味即成!开吃!

万州烤鱼的小贴士

木姜油为万州烤鱼必备的调料,有一股特殊的香味!由于电烤炉火力较小,建议各种生的配菜先用开水焯熟后再放入。

菜谱创建时间:2021-03-17 17:35:08
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