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理想燃料生酮:盐烧三文鱼美式炒蛋西蓝花
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作者：
兔兔的烘培时光
用料
理想燃料生酮:盐烧三文鱼美式炒蛋西蓝花的做法步骤
步骤 1
早餐来一瓶能量瓶子
步骤 2
午餐，西蓝花水煮，鸡蛋牛奶混合，锅里小火火油做美式炒蛋，三文鱼放干洋葱和蒜片黄油煎至熟透，最后统一撒海盐胡椒
步骤 3
下午晚餐食用能量棒和代餐 减肥不饿，不说了做运动去了
菜谱创建时间：2021-03-17 18:52:49
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