将所有材料一起放入搅拌桶，搅拌至能拉出粗膜即可。
分割成6个面团，滚圆后盖上保鲜膜松弛20分钟。
整形方法参考图片。
整形参考。
整形完成。
送入发酵箱，温度32湿度80，发酵30分钟。 发酵完成前10分钟预热烤箱，前5分钟煮糖水。
两面各煮30秒捞出。
放入烤箱上火220下火200烤18分钟。
完全冷却后密封保存，常温可放3天，冷冻可保存3周。
快手贝果三明治早餐。