广式萝卜糕

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。中医认为,冬季人们户外活动减少,出汗散热的机会相应减少,加上冬季天寒,人们习惯多食羊肉等热性食物,容易让人产生内热,出现消化不良、气机郁滞现象,适量地吃一些性凉的萝卜,不仅可以消散内热,还有下气宽中、消积导滞等作用。 白萝卜:性凉,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。具有调整胃肠机能、消炎等作用。 消化不良可生吃,补气则熟吃。肺热咳嗽患者可将白萝卜和冰糖搭配炖汤,可以起到除痰润肺、和中止咳的作用。

用料

广式萝卜糕的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮、洗干净、切成细丝。

步骤 2

腊肠蒸软,切成丁直接炒会比较硬,所以我们先蒸一下。

步骤 3

干贝和虾仁提前用水泡软后切丁,蒸好的腊肠也切成丁。

步骤 4

锅里热油炒香干贝丁和虾仁丁。

步骤 5

关火后加入腊肠拌匀。

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步骤 6
步骤 6

萝卜丝加两勺糖(糖可以提味,也可以去掉萝卜本身的涩味)放在小锅里煮软,至透明捞出。

步骤 7

加入腊肠干贝和虾仁,加白胡椒粉和盐调味。馅料可以根据自己的口味加入小虾皮,喜欢什么味道就加什么。

步骤 8

加入粘米粉拌匀。

步骤 9

拌匀后放进模具,准备蒸。

步骤 10

装进模具,压实。

步骤 11

大火蒸40分钟。

步骤 12

40分钟后关火,放凉。

步骤 13

脱模切片。

步骤 14

煎至两面金黄。

步骤 15

香香~鲜鲜~甜甜~

菜谱创建时间:2021-03-21 10:56:10
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