茭白炒鸡蛋

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茭白中主要含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1,维生素B2,维生素E,微量胡萝卜素和矿物质等。富含钾稳定血压,清热解毒,通便宽肠。 都说孕妇吃了好

用料

茭白炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将茭白切成薄片,也可以切成条状。

步骤 2

打散鸡蛋,加入少许矿泉水,这样炒出来的鸡蛋更加嫩滑。

步骤 3

将鸡蛋炒熟,结成块后再打散。

步骤 4

炒香大蒜碎碎,香香的。

步骤 5

加入茭白,炒3分钟左右,加点儿水让茭白熟。

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步骤 6
步骤 6

将鸡蛋倒入,加入盐,少许酱油和少许料酒,过多酱油颜色会黑黑的就不好看了。

步骤 7

最后加入点儿芝麻香油,出锅。

菜谱创建时间:2021-03-21 19:52:59
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