虾仁鸡胸肉芦笋饼
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作者：
速速妈
一道孩子可以补盖，妈妈可以当减脂期蛋白质的美食，加入芦笋增添了清新的口感😄
用料
鸡胸肉
125克
黑虎虾仁
100克
蛋清
1个
生粉
5克
盐
5克
芦笋
50克
虾仁鸡胸肉芦笋饼的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
auto3秒后，停止刮一刮，继续2秒， 倒入调料（速度4混合1分钟）取出煎即可
步骤 3
洞口倒入水，混合上劲
步骤 4
这个状态OK
步骤 5
煎一煎～鲜美无比
菜谱创建时间：2021-03-22 22:19:14
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