减肥抗糖又想吃甜的苹果派糊塌子

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用料

减肥抗糖又想吃甜的苹果派糊塌子的做法步骤

步骤 1

先将苹果洗净削皮儿,切成小小丁儿。 打两个鸡蛋进去,放少量的面粉,盐。 和成稀的呼呼,酸奶状即可,鸡蛋的水分不够,可以加水。

步骤 2

煎锅倒入一丢丢油。 面糊下去。

步骤 3

煎了完一面,撒黑芝麻(我家只有熟芝麻了),翻面。

步骤 4

出锅

步骤 5

甜甜的苹果派早餐就好了

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步骤 6
步骤 6

可以放心大胆地吃。

菜谱创建时间:2021-03-24 08:09:08
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