🌸火龙果/蓝莓用料理棒打泥过筛，分别倒入辅食锅中熬成酱；菠菜煒水。
🌸米饭+水倒入切碎器打成米糊；用勺子辅助过筛。分别加海苔黑芝麻粉/火龙果酱/蓝莓酱拌匀，菠菜煒水后直接连同米饭一起打泥。
🌸蛋清加几滴柠檬汁，高速打成酸奶状再低速打发至提起呈小弯钩状 🌸取1/3蛋白霜加入之前拌好的米糊拌匀，再将米糊倒回剩余的蛋白霜翻拌均匀。装进裱花袋挤成想要的形状。
🌸烤箱预热，150度烤5分钟再100度烤90分钟(具体时间根据自家烤箱脾气而定)。