这菜叫“忘忧草”,和鸡蛋一起吃,健脑还安神,睡眠不好可常吃

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作者: 原来说美食

用料

这菜叫“忘忧草”,和鸡蛋一起吃,健脑还安神,睡眠不好可常吃的做法步骤

步骤 1

干黄花菜用冷水泡上(大约泡40分钟就可以了)

步骤 2

将泡好的黄花菜清洗干净,从中间一切为二,放盆里备用

步骤 3

黄瓜洗净,切成菱形片,放碗里备用

步骤 4

3个鸡蛋打散,锅里加油,将鸡蛋倒入锅里炒散,盛出盆里备用

步骤 5

锅里加油,下入切好的葱姜炒出香味(喜欢吃辣的,可以加辣椒),下入黄花菜进行炒制

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步骤 6
步骤 6

将黄瓜倒入锅里炒到断生,接着把鸡蛋也加入进去,翻炒均匀,最后加入盐、鸡精调好味道就可以出锅了

步骤 7

把炒好的菜盛入盘中食用即可

菜谱创建时间:2021-03-24 19:27:06
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