素肉松

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美粉爱吃素,照着食谱做了一次,推荐给我的,我觉得好奇,就试了一下,没想到如此好吃。很适合家里常备,健康又美味。

用料

素肉松的做法步骤

步骤 1

准备好豆皮切块,食用油,TM6用户可在cookidoo页面调取“素肉松”,跟着引导式做就可以。

步骤 2

主锅里加入30g食用油,170g豆皮块,设置10秒/速度7切碎。用刮刀棒把锅壁的豆皮碎弄到锅底,设置5分钟/Varoma/ 速度2进行炒制。

步骤 3

加入5g红糖,5g老抽,10g生抽,5g醋,设置8分钟/Varoma/速度3进行炒制。炒完用刮刀棒把锅壁豆皮碎弄到锅底,可再进行5分钟/Varoma/速度3炒制。

步骤 4

炒完的豆皮碎,设置30秒/速度7进行再切碎。如果觉得不够细,可重复进行,切到满意状态即可。

步骤 5

看着好诱人啊

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步骤 6
步骤 6

可装入密封罐里保存,不过尽快吃完,因为没有添加剂,也不像真正的肉松那样干燥蓬松。

步骤 7

拌在粥里太好喝了,特别有嚼劲,饱腹感也很强。

素肉松的小贴士

这个肉松适合吃素的朋友,减肥的朋友们。不但可以拌粥,也可以包包子,包青团,包馒头等。

菜谱创建时间:2021-03-25 13:43:44
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