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红枣花生藕汤
1.3万人浏览 754人收藏 3人做过
作者：
Cindy999
用料
红枣花生藕汤的做法步骤
步骤 1
藕洗净去皮切块，花生洗净，灰枣洗净掰个口。
步骤 2
砂锅放适量水，加入藕，花生，红枣，水量根据食材量调整。开火，烧开后改小火炖，40分钟。
步骤 3
时间到，起锅前少加一点盐调味。
红枣花生藕汤的小贴士
超级清甜的汤！ 家里只有四粒红花生了，带皮煲汤汤色有点灰黑，但还是既营养又美味的！ 晚餐吃花生可以少吃，留到早餐吃花生好了。 枣皮是特别不容易破坏的结构，所以煲汤煮茶等放枣，都要掰开下，否则营养是煮不出来的。 想要藕特别粉的效果就还要再继续煲，个人觉得莲藕排骨多煲是王道，这种汤水40分钟就可以了，藕口感也很好了。 用砂锅煲汤，更美味哦！
菜谱创建时间：2021-03-25 19:19:33
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