【一人食】宿舍快手大凉拌
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作者:
对齐的小日子
永远吃不厌系列,魔芋粉丝➕海草➕鸡胸肉丸➕圣女果,碳水,膳食纤维,蛋白质,维生素营养还挺均衡,最适合宅在宿舍不想出门的我了😉 美味评级🌟🌟🌟🌟🌟 操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟 健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟 (仅代表个人主观感受😉)
用料
魔芋粉丝干
50g~100大卡
海草
100g~40大卡
鸡胸肉丸
60g六个一包~70大卡
圣女果
8个~35大卡
总计
245大卡
【一人食】宿舍快手大凉拌的做法步骤
步骤 1
1⃣用宿舍饮水机的热水泡发魔芋粉丝干
步骤 2
2⃣泡发期间,可以把鸡胸肉丸切丁,圣女果对半切(没有刀?那就直接放进去大搅拌吧),滤掉水分,把所有食材拉进去,搅拌均匀即可。
菜谱创建时间:2021-03-26 16:30:58
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