料理小白的奇亚籽布丁chia pudding

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作者: Dollyoa
夏天快来了哟,我对自己说😭😭😭 chia pudding可直接吃,或作为酸奶/隔夜燕麦topping,或佐以各色水果皆可;超强饱腹感,绝佳口感,为减脂期的优选~

用料

料理小白的奇亚籽布丁chia pudding的做法步骤

步骤 1

备好奇亚籽和椰子水,当然新鲜椰子最佳,其他液体也行,做自己最狠的当然就是替换成水👀

步骤 2

倒入椰子水先

步骤 3

加入奇亚籽,并搅拌

步骤 4

冰箱静置,12h-72h皆可,12h-48h为宜~

菜谱创建时间:2021-03-26 21:38:15
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