烧锅放油培根煎一下，可放点黄油，会很香
大虾去皮去虾线，煎制一下，放些料酒，黑胡椒
杏鲍菇煎制焦黄
煎制好的杏鲍菇，大虾，和培根，其实，做牛肉的也好吃，但牛肉要切成块或者条状，腌制一下再煎，鸡胸，这些做沙拉都很好吃
西芹，西红柿，黄瓜滚刀块，胡萝卜，还可以放黄彩椒，红彩椒，但是，我家买来的总会浪费，所以，我这沙拉里没有这也算沙拉标配的食材
洋葱丝，很营养的蔬菜
柠檬皮切丝，我喜欢唇齿留香的感觉，柠檬就可以。
所有食材汇总……O(∩_∩)O
以前自己配沙拉汁，现在一般会依据自己的口味配沙拉汁，这两种沙拉汁味道都很好，今天我两种齐上，其实，也是因为芝麻口味的沙拉酱不够了，所以，加上另一种，又放了少许盐🧂和黑胡椒，完美，健康的沙拉就OK了，
生食蔬菜清洗要干净，我会用盐水泡个半小时，再清洗