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一人减脂早餐
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作者：
S_hi婷
用料
一人减脂早餐的做法步骤
步骤 1
1.准备好豆浆的材料（黑豆、黑米、芝麻、山药）放入豆浆机一键启动 2.锅上蒸馒头、牛肉丸，下煮鸡蛋、红薯 3.蒸煮期间，准备好水果（半只杨桃，留半只晚餐吃） 4.把青菜焯熟，加点盐出锅 （急急忙忙忘记把豆浆拍上了）
菜谱创建时间：2021-03-31 08:01:33
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