熟香蕉碾碎。 核桃➕杏仁切碎。
把燕麦片、香蕉泥、核桃杏仁碎和蔓越果干混合好，加少量牛奶，搅拌均匀。预热烤箱325F。
把步骤2的食材，放在cupcake的纸cup里，我还特地放了bocconcini在中间，这样有拉丝爆浆的效果哈哈～ 烤箱325F，25分钟
还可以加树莓或蓝莓一起烤！健康又美味。