食材大集合
参考蒸饺皮的做法,用半烫面的方法做饺子皮。将面粉均分,先分出一半备用(图中小碗里就是分出去的)。 盆里的一半面粉用开水烫面,搅成无干粉的面絮。
刚刚小碗里分出去的那一半面粉也倒入盆中。用冷水搅成无干粉的面絮。 「注意」 面粉吸水性不同,放冷水时,先预留一部分,根据面团的软硬度和揉面经验,酌情增减和面水量。
混合揉匀,这是第一次揉匀的样子。裹上保鲜膜醒20分钟。
醒好后再次揉一遍,增加面团筋性。充分揉好的面团很光滑,裹上保鲜膜备用。
准备馅料: 葱姜切末,鸡胸肉剁碎。有绞肉机的,一起放进绞肉机中搅碎。
加少许盐、白胡椒粉、芝麻油,往一个方向搅拌均匀,腌制一会备用。(饺子馅我都不放料酒的)
老豆腐切块焯水,去除豆腥味。
冷却后豆腐会析出一些水分,把水倒掉,将老豆腐压成大一点的碎末备用。
卷心菜切碎,撒少许盐拌匀杀水。
等一刻钟左右,用纱布裹住或者徒手抓着,把菜的水分挤掉哦。
韩式辣白菜,剁碎或者用厨房剪刀剪碎后使用。(如果你用的泡菜的水分比较大,记得挤掉一点泡菜汁,避免饺子馅太湿)
挖半勺韩式辣酱,加少许盐、鸡精、白糖、鱼露、芝麻油、生抽混合均匀。这个是给馅料提味上色的。 韩式辣酱不要超过一勺。盐和酱油真的就再放一点点。因为卷心菜和鸡肉都有咸味了,泡菜也是咸的,千万不要把口味调的太重。口淡的人,可以不另外添加盐和酱油了。 鱼露没有就不放。不吃鸡精的也不放。
酱料混合均匀后非常顺滑。
把鸡肉、卷心菜、泡菜和韩式辣酱混合拌匀。
豆腐最后放入拌匀,豆腐太早放会导致太碎,不好看。
馅料完成!
面团揉成长条,均匀的切成小剂子。
王饺子的形状是船型的,所以擀饺子皮的时候注意一下,擀成偏椭圆形的形状。 就是正常擀出圆形饺皮,然后上下再各擀开一次,就成椭圆形了。
包的手法其实很简单的,就是顺着椭圆形饺皮长的方向,直接捏合。然后两个手的拇指和食指配合捏出褶皱即可。
配方的量一共做了31个。
可煎,可蒸,减脂期解解馋,每次少吃几个也不会有负罪感哦!
真的很好吃,泡菜饺子怎么做都好吃哈哈哈!