黑木耳红枣茶【补气血专治月经量过多】
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一样喝茶吃红枣，就搞个茶疗吧。
茶叶没有要求，个人建议不取绿茶或者生普，太寒。建议优先选择陈年的六堡黑茶或者红茶。
水煎服。每日1剂，连服7日为1个疗程。
功效：补中益气、养血调经。
口感甘甜，比那些什么药好吃多了……
黑木耳红枣茶【补气血专治月经量过多】的做法步骤
步骤 1
黑木耳泡发3-4小时，红枣去核备用。黑木耳与红枣和茶叶冲洗后，一起投入壶中。
步骤 2
加入冷水煮沸，水开后至少再多煮5-10分钟以上。有时间的话，熬上两个小时更佳。
菜谱创建时间：2021-03-31 15:37:05