葱姜大料料酒 鸡胸肉凉水上锅 大火烧开小火炖煮15分钟 至筷子可以扎透 中间少量放盐
自然凉
用刀背反复敲打松散 然后手撕成丝
大块鸡胸肉洗净 冷水上锅 葱段姜片料酒大料 大火烧开小火煮15分钟 筷子能扎透 中间放少量盐 煮好后捞出凉凉 用刀背反复敲打 松软后手撕成丝
生菜撕小块 黄瓜切片 玉米粒 小柿子切块 煮好的鸡蛋切块 加入手撕好的鸡胸肉丝 千岛酱搅拌
孩子拌的千岛酱 我这盘拌的麻酱汁