姜米茶

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春天就是减肥的季节,每到这时候就尝试各种减肥方法,跟着美食博主学的这个姜米茶,喝喝看有没有效果

用料

姜米茶的做法步骤

步骤 1

大米淘洗一下

步骤 2

自然晾干,着急的话就用吹风机

步骤 3

晾干后开始炒,不停的翻炒,保证受热均匀,全程中小火!中小火!

步骤 4

微微发黄加入切好的姜丝继续翻炒,还是中小火

步骤 5

炒至姜丝完全变干就行了,变干后方便储存

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步骤 6
步骤 6

装到密封罐里,想喝的时候随时冲一杯,据说经常喝会上火,我是一天喝一杯

菜谱创建时间:2021-04-04 20:47:33
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