藜麦粗粮饭团（泡出芽）
2495人浏览 31人收藏 0人做过
作者：
咖啡里的糖糖
用料
藜麦粗粮饭团（泡出芽）的做法步骤
步骤 1
据说出芽的藜麦会使营养加倍
步骤 2
蒸之前泡2个小时，泡出芽
步骤 3
隔水蒸30分钟内，久了会丢失营养。
步骤 4
饭团里面拌你喜欢的味道就好！（比如：火腿、胡萝卜丁……）
菜谱创建时间：2021-04-06 15:48:48
评分 8.0 323 人做过
评分 7.1 881 人做过
评分 8.2 258 人做过
评分 7.4 595 人做过
评分 7.9 1326 人做过
评分 7.7 171 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.3 87 人做过
8 人做过
评分 7.7 732 人做过
评分 8.5 1101 人做过
评分 8.3 11 人做过
评分 7.6 1241 人做过
评分 7.9 821 人做过
评分 7.2 74 人做过
评分 8.0 103 人做过