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超低卡自制番茄辣椒酱的做法

超低卡自制番茄辣椒酱

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作者: 佳佳小木鱼
佳佳小木鱼
宝宝我最近在减肥 可是我不太习惯油醋汁的味道,买的辣椒酱有点贵,消耗的太快,哈哈哈,贫穷促使我自己动手

用料

超低卡自制番茄辣椒酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

朝天椒,去梗洗净,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头,去皮,洗净,备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄划十字口,如图

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十字口

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,西红柿放锅里,来回烫,直到皮可以撕下来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上神器,哈哈,西红柿搅成浆糊(有实力的可以用刀切)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

朝天椒剁碎,备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里少量油,少量少量

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱放进锅里煸炒,别切,不然后面挑不出来

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蒜末炒香

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下辣椒和番茄继续翻炒,加盐,五香粉,翻炒,炖煮,到少量汤汁,加蚝油翻炒出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成啦~拌个荞麦面神马的,巨香

菜谱创建时间:2021-04-06 20:30:46
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