用APP打开
比炒饭更有颜值的时蔬肉松饭团,重点是简单又好吃,赶紧来试试的做法

比炒饭更有颜值的时蔬肉松饭团,重点是简单又好吃,赶紧来试试

2964人浏览 148人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
蟋有的蟀_蛐蛐
饭团,做法很简单。米饭花样吃法,孩子喜欢大人也会觉得有趣。同样的方法我们可以制作出不一样口味的饭团,装饰出自己喜欢,想要的样子。以前的我们吃饭就是一碗煮熟的米饭,热腾腾的端着手中一口米饭一口菜的吃着,哪像现在花样层出,米饭吃的不只是味道更是营养和花样。

用料

比炒饭更有颜值的时蔬肉松饭团,重点是简单又好吃,赶紧来试试的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,米饭提前蒸好放凉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中宽水煮开,将西兰花掰成小朵,洗净入开水焯熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯熟的西兰花沥水捞出。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西兰花和胡萝卜切成碎,放入米饭中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油。加入适量肉松。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴食物用一次手套将所有食材抓拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后压入饭团模具(也可用手把饭团团起来后整形)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱模后放入盘中撒上海苔丝和白芝麻。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

本来很单调的米饭,一些食材的加入,一些食材的点缀就不再普通。喜欢什么的饭团都可以diy,西兰花和胡萝卜的清新,带着海苔和芝麻香脆,口感丰富的肉松饭团,咬一口都是满足。也可以花点小心思包入一些内馅儿,比如培根或者喜欢的时蔬,土豆块等等都可以。这样吃的饭团更有意思。

比炒饭更有颜值的时蔬肉松饭团,重点是简单又好吃,赶紧来试试的小贴士

蔬菜和肉类可以根据个人喜好添加,做到营养均衡就好。

菜谱创建时间:2021-04-07 17:05:41
打开App收藏