莴笋刷丝放一勺盐🧂抓匀腌五分钟(为了挤出水分)~然后冲洗几遍挤干水分
虾虾🦐去开背去虾线,加一勺料酒去腥腌五分钟
煎至两面金黄即可♨️
最后加半勺生抽半勺蚝油半勺香油拌一下就可以啦❗️❗️(家里没蒜啦我没放~可放可不放看个人哦)是不是很简单!好吃又简单还低卡健康💗