1. 菠菜开水焯水 2.青豆、玉米🌽粒、胡萝卜🥕煮五成熟，洋葱🧅切碎备用 3.锅热加橄榄油倒入洋葱🧅炒香 ，倒入所有蔬菜🥬炒匀 4.鸡蛋🥚打散后➕黑胡椒盐搅拌均匀 5.卷饼🥞放入烤碗中，倒入全部蔬菜🥬，再加入鸡蛋液 6.烤箱180度，烤10分钟后，再加入芝士片烤15分钟。饱腹感超强的芝士卷饼就做好了。