取日式即食海带一小把泡发。
半个洋葱切丝后用水清洗一下。
清洗完的洋葱丝放进冷水里浸泡片刻去除辣味。
将浸泡后的洋葱丝沥干水分。
泡发的海带丝同样清洗后沥干水分。
依次加入盐、糖、醋、芝麻和香油搅拌均匀。
快手减脂餐，味道清爽，无负担。
1、海带丝无需焯水，所以要买那种即食的海带。 2、洋葱丝如果不怕辛辣也可以不浸泡直接拌。