红薯烤箱200度 60分钟 我是烤了四个 切块放冰箱 吃之前拿出来
半个烤熟的红薯切块 牛油果切块放入料理机
倒入牛奶没过红薯和牛油果
加少许盐 开打
装杯 搞定 如果觉得不够甜可以在搅打时加蜂蜜或者糖 我的红薯是红心 很甜 所以不用加