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低卡版杨枝甘露
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作者：
珍爱小厨房
用料
低卡版杨枝甘露的做法步骤
步骤 1
水开后倒入西米，煮8-10分钟关火，焖10分钟
步骤 2
没白心就是代表熟了，过凉水
步骤 3
芒果切块
步骤 4
一半芒果和椰奶混合打奶昔，另一半倒入瓶子里
步骤 5
瓶子里放入块状芒果，西米，芒果椰奶昔，嫌淡的话，倒一点0卡糖
步骤 6
冷藏后，摇一摇，晃一晃，就可以喝啦！
低卡版杨枝甘露的小贴士
1.家里没西柚，就没放了，有的话放些更好。 2.没放淡奶油和炼乳，放了口感更好，热量更高 3.西米一定要焖，否则不熟，有白心
菜谱创建时间：2021-04-10 14:14:12
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