春季减肥食谱🔥超鲜美好吃又不胖，时蔬煲❗️
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没想到各种蔬菜放在一起煮一煮味道居然能这么惊艳[派对R]
哇塞，午餐不吃米饭了就这一大盘菜搞定，后面居然把我吃撑了🤨
春季减肥食谱🔥超鲜美好吃又不胖，时蔬煲❗️的做法步骤
步骤 1
1⃣️各种蔬菜准备好待用。
2⃣️锅里倒少量油，放蒜粒炒出香味，加入娃娃菜、木耳和火腿肠炒出水分。
步骤 2
3⃣️加一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，少许食盐和鸡精，倒入一碗水放玉米和西兰花煮开，最后倒入半碗水淀粉勾芡一下就可以啦。
步骤 3
🧡无难度，像我一样不吃米饭的集美口味可以清淡一点，总之一个字：鱼 羊 鲜[派对R]
菜谱创建时间：2021-04-12 16:01:29