✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
31.3万人浏览
2.8万人收藏
144人做过
作者：
厨房笔记-fang
✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤，素汤原来可以很好喝，味道鲜美，做法简单清爽好喝，低脂饱腹，夏天已到，减脂的姐妹们一定要试试！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 🌽玉米一根：104大卡 🥒冬瓜一小半：40大卡 🫕一份热量＝144大卡 ！
用料
冬瓜
200克
玉米
2根
盐
5克
鸡精
一小勺
✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮切块，玉米切块
步骤 2
锅中倒入少许油，下冬瓜小火煎两分钟，
步骤 3
加水
步骤 4
和玉米煮开，继续煮15分钟，
步骤 5
加入一小勺盐
展开全部
步骤 6
步骤 6
和适量鸡精，出锅撒上葱花即可！
步骤 7
好喝不胖！
菜谱创建时间：2021-04-13 14:01:50
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
236 人做过
萝卜清炖牛肋条
3 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
23 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
151 人做过
作者的其他菜谱
🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆
🌈酸酸辣辣巨开胃～超过瘾的凉拌黄瓜
零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
4 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
878 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.3
58 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.6
71 人做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
354 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
1 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
42 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
429 人做过