✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
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作者：
厨房笔记-fang
✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤，素汤原来可以很好喝，味道鲜美，做法简单清爽好喝，低脂饱腹，夏天已到，减脂的姐妹们一定要试试！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 🌽玉米一根：104大卡 🥒冬瓜一小半：40大卡 🫕一份热量＝144大卡 ！
用料
冬瓜
200克
玉米
2根
盐
5克
鸡精
一小勺
✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮切块，玉米切块
步骤 2
锅中倒入少许油，下冬瓜小火煎两分钟，
步骤 3
加水
步骤 4
和玉米煮开，继续煮15分钟，
步骤 5
加入一小勺盐
展开全部
步骤 6
步骤 6
和适量鸡精，出锅撒上葱花即可！
步骤 7
好喝不胖！
菜谱创建时间：2021-04-13 14:01:50
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