马兰头摘好，清洗干净。
锅加入水，一勺盐烧开，倒入马兰头，变色即可捞出。
蒜瓣切成蒜泥加入马兰头中，再一小勺盐、半勺鸡精、一勺熟芝麻、一勺芝麻油、半个柠檬汁、一勺蜂蜜、一勺生抽，拌匀即可
下面开吃吧，清脆爽口还降火哦。