准备材料，紫薯 、全麦粉、高筋面粉，紫薯削皮
削皮，切块，上锅蒸20分钟左右
蒸到，筷子能戳进去就可以了
蒸好的紫薯取出，拿工具压成泥
加入适量的面粉和全麦粉（全麦粉多一些）
下手，揉匀，揉搓到无干粉
搓球，放入空气炸锅160度 25分钟 。中途可以，取出晃悠一下，相当于翻面了