13天减肥法のDay7：花草茶+羊肉+苹果
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作者：
小情调
第7日 早餐：一杯茶不加糖 中餐：不吃，喝很多水 晚餐：200g羊肉。一个苹果
用料
花草茶
一杯
羊肉
200g
苹果
1个
13天减肥法のDay7：花草茶+羊肉+苹果的做法步骤
步骤 1
羊排用平底锅煎熟即可，盛盘后撒上餐桌盐和黑胡椒粉少许即可食用
菜谱创建时间：2012-09-19 05:33:08
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