补气血：当归炖汤

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作者：安安姑娘-

这款汤非常适合需要补气血人群。烹饪方法简单易学且低热量。

用料

补气血：当归炖汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切方块，冷水下锅，煮沸后关火洗干净（即焯水）。再懒点这个步骤也可以省略。

步骤 2

将当归、红枣、姜片、枸杞、桂圆洗干净放入炖盅。

步骤 3

将焯水后的瘦肉也放入炖盅；倒入七成满的水。炖两小时。

步骤 4

成品

菜谱创建时间：2021-04-14 12:40:46

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