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在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法

在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾

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千岛源山茶油
最近几天,小龙虾开始上市,占领各大市场C位,今天就趁热分享一道虾尾的做法。这里用火锅底料作调料,做出的菜肴麻辣鲜香,吃着过瘾,味道不比外面卖得差。这道菜中使用的是千岛源茶油,富含高达79.5%的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不聚脂,更适合减肥人群。

用料

在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙虾尾倒入锅中加入水,再放入3片姜片和1勺料酒,煮2分钟后捞出过凉水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一些配菜,这里我准备的是土豆、玉米、黄瓜条、芹菜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入15克千岛源茶油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,再加入火锅底料炒出红油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入龙虾尾、土豆条、玉米翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1罐啤酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺料酒、1勺盐。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后,加入芹菜和黄瓜条。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖煮至水干,撒上白芝麻就可以了。

在家就能吃过瘾的麻辣小龙虾尾的小贴士

1.懒得动手的小伙伴可以去超市买冷冻小龙虾的虾尾,已经去掉了虾头,很方便。 2.千岛源茶油富含79.5%高油酸、维生素E、角鲨烯、茶多酚等营养物质,整道菜香气四溢、营养丰富健康。 3.配菜可以根据自己的喜好搭配。

菜谱创建时间:2021-04-15 10:43:53
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