减脂零食|低卡可可魔芋饼干

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作者: 吴茉与
不得不说 魔芋真的是减脂期的好伙伴 低卡饱腹一流 转换不同搭配就可以做出不同的美味替代 简单的搅一搅 拌一拌就能得到的低卡美味 当然没人能拒绝~ 这边有厨友反馈除魔芋粉其他粉类吸水性问题导致最后不能成团 非常感谢反馈 ⚠️⚠️这边也再三提醒大家如果不是按照我图片中的材料配比制作(我的制作其它粉类为:椰子面粉30g 燕麦片20g)对于其他粉类是自己搭配的话 这边一定一定一定要在除牛奶外所有材料混合后 视具体面团情况来调节牛奶的加入量!!!

用料

减脂零食|低卡可可魔芋饼干的做法步骤

步骤 1

食材准备 另➕牛奶50g 忘记拍了😂

步骤 2

所有食材放入搅拌盆中

步骤 3

搅拌成团

步骤 4

团成小球

步骤 5

每个小球撒上少许椰蓉/坚果碎装饰(可以省略)

展开全部
步骤 6
步骤 6

按压成小饼状

步骤 7

按压完成

步骤 8

烤箱170度25分钟

步骤 9

美味达成~满屋子可可香

减脂零食|低卡可可魔芋饼干的小贴士

1.其它粉类不论如何搭配总量50g就行 2.牛奶量据实际搅拌状况增减 当然也可以用水替代 3.吃这个饼干 记得要多喝水哦 但不管减不减脂 每天都要多喝水才会健康 4.因为此配方粉质材料并非全淀粉质 所以放置一晚会有回潮 是正常的 如果不喜欢湿软口感 那么吃的时候可以再烤一会 会恢复脆感 想吃什么就去吃 怕胖就自己做吧 改改配方做个低脂版 一样可以吃的开心 不但要满足口腹 满足内心也很重要哦~ #好吃的也不一定都是会胖的 自己用心做的就不会#

菜谱创建时间:2021-04-15 22:15:28
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