秋葵清洗干净去头对半切开
锅里放水烧开后放八秋葵煮两分钟捞起来装盆，煮的时候加一勺盐这样让秋葵保持颜色
锅清洗干净放油，小火放入剁好的蒜蓉翻炒一分钟然后加入少量的水再放入生抽蚝油，再加入盐调味，这步忘记拍照，
烧好蒜蓉汁浇在秋葵上即可