俩鸡蛋和牛奶搅拌均匀
孩子饭量不是很大，早上起来也吃不太多，两片吐司够俩孩子吃
两片芝士片再撒上适量肉松
盖上另一片吐司按压一下，切成两块反正面的沾下蛋奶液
锅中刷油，入锅中煎一下，剩余蛋液浇在上面，不要浪费，待一面呈虎皮色再翻面煎好，即可出锅
搭配点水果，喝杯牛奶加点麦片，营养满满