果蔬磨牙棒（硬性饼干适合小宝宝磨牙）

红心火龙果去皮，切块榨汁，取50-55g备用（如果面团太干就适量加一些果蔬泥，如果面团太稀再倒点面粉）

加入100g面粉，我用的低筋面粉，其他面粉都可以的！

用手揉成光滑的面团，有干粉就多揉一会，切记干了加果蔬泥，稀了加面粉

这是菠菜味，菠菜洗干净切掉根部，加水榨汁取50g备用

揉团，多揉一下更好

包上保鲜袋或者保鲜膜，让它们休息十分钟

拿出来擀成约5cm厚度的面片，这时候可以提前预热烤箱145度十分钟

切长条，两根向相反的方向卷起

也可以随自己喜欢，任何形状都可以

完成

上下火145度烤50-60分钟，时间到后拿出放凉

如果中间是软的再放入烤箱120度十分钟即可熟透

烤熟后会有一些褪色是正常现象

红心火龙果，颜色深浅和你买的水果品种有关系

菠菜，一边磨牙还能补充营养，一举两得

小圆圈的拿起来也很方便

完全放凉

密封保存两个月没问题哦，这个棒棒适合一岁内小盆友磨牙用，没有糖也特别硬，只有果蔬的清香

这是香蕉口味，颜色不好看但是很香，宝宝喜欢