咖喱花菜(健康快手版)
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作者:
面包包-
牛奶代替椰浆
用料
花菜
半个
牛奶
50克左右
味好美咖喱粉
3勺
蒜瓣
2瓣
黑胡椒
适量
酱油
10克
盐
适量
咖喱花菜(健康快手版)的做法步骤
步骤 1
在花菜洗净切朵备用
步骤 2
混合牛奶,咖喱粉,胡椒粉,酱油
步骤 3
锅内,刷少量油,加蒜瓣煸炒一下
步骤 4
加入花菜,翻炒片刻
步骤 5
倒入调味料混合拌匀,翻篇几下,尝尝咸淡,不咸,可以加入适量的盐,出锅
菜谱创建时间:2021-04-18 12:57:14
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