何首乌黑芝麻桑葚丸（乌发丸）治脱发白发

黑豆、土茯苓、芡实、淮山片、花生仁放入烤箱，180度烘烤15分钟，然后取出淮山片，余下的160度烘烤15分钟。

花生晾凉、搓皮，破壁料理机8档打10秒钟。

黑豆、黑米、淮山片、芡实、土茯苓全部用料理机8档打10秒。 黑豆、芡实、土茯苓较硬，要打3次，直至成为较为细腻的粉。黑芝麻出油，与黑米、淮山一起打，可防止打出来的粉末结块。打好的粉放入奶油搅拌桶储存，封保鲜膜。

首乌九蒸九晒放玻璃瓶储存。熟首乌用清水快速冲洗两遍，用干毛巾擦干水分，烤箱180度烤15分钟。原本就熟的，烤脆就行。然后用料理机8档打磨10秒，反复打3次。打好的粉放入奶油搅拌桶储存，封保鲜膜

桑葚干快速清洗两遍，用干毛巾擦干水分，烤箱180度烤15分钟，转150度烤15分钟。晾凉后与一部分的首乌粉或淮山粉一起打，主要是桑葚干含有水分，单独打粉，粉较湿易结块。打好的粉放入奶油搅拌桶储存，封保鲜膜

枸杞干160度烤20分钟，刚出炉的时候，枸杞偏湿，晾凉后变硬（三四分钟），马上打粉。打好的粉迅速倒入奶油搅拌桶中与其他粉大至搅拌均匀，否则与空气结合，枸杞粉会马上潮湿结块。

红枣粉

核桃粉

粉类集合，黑芝麻粉忘了拍照。

所有打好的粉用搅拌机搅拌均匀，个别颗粒比较大的可以过筛后，再用料理机打碎。干粉总重量大概1335克（包含核桃碎和红枣粉）。

核桃和红枣干打碎后太湿，我是单独用碗装起备用。

我用的百花蜂蜜和去年做月饼剩下的转化糖浆。使用前都分别称了重量，最后再称瓶子的重量，就是总共蜂蜜的重量。蜂蜜煮开边缘冒泡。

煮蜂蜜视频 😄 全部冒泡后关火。

无须等到蜂蜜降温，逐步分次放入粉类搅拌均匀，再放入核桃碎、红枣碎继续搅拌均匀。搅拌至没有干粉，又不会太湿的状态，然后移至烤盘上。大概放了一千克多点😊

烤盘上撒干粉，借助刮板用折叠法不断按压、整形粉类与蜂蜜的混合体，这里称做“首乌膏”，直至表面光滑细腻，又不会太湿。盖保鲜膜备用。

取20克首乌膏搓圆。

刚好搓了80颗，非常漂亮 😂在搓的过程中，如果首乌丸太湿，手上需要摸一些干粉。

包油纸

包好后封口朝下，再包一层保鲜膜。

包的过程中，为了好包，原本是圆的，现在变成方的啦 😏

品尝了一颗，味道很好 😊 用保鲜盒装好，其中一盒放冰箱冷冻，另外一盒放到冷藏，每天早晚各一颗，可以吃40天 ✌️