非油炸的烧茄子

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作者: 欣_xw8h
烧茄子也可以非油炸,口感差点,但是健康!

用料

非油炸的烧茄子的做法步骤

步骤 1

茄子和西红柿切滚刀块备用(由于我不能吃青椒,所以没放,喜欢吃青椒的宝宝最后可以和西红柿同一步骤下锅)。

步骤 2

用三勺淀粉将茄子抓匀。 料汁:水4勺,淀粉1勺,生抽2勺,耗油1勺,盐1勺,糖半勺(爱吃甜一点的可以多放点糖)。

步骤 3

面糊:两勺面粉适量水,搅拌至粘稠状态,加入一个鸡蛋,搅散。

步骤 4

起锅烧油,油热下锅炒裹了粘糊的茄子(我就放了正常炒菜的油量)。直至变软,八分熟。

步骤 5

加入西红柿和料汁,大火翻炒均匀,到料汁粘稠即可。

菜谱创建时间:2021-04-19 16:23:15
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